Elimina la nicotina

Estas cuatro rutinas son muy útiles para eliminar la nicotina del cuerpo.

Beber mucha agua. Incluir vegetales y frutas en la dieta, esto combatirá la ansiedad. Realizar comidas completas, para evitar necesidad de ir por algo extra. Y hacer ejercicio, la nicotina reduce el flujo de sangre a los vasos coronarios, quienes distribuyen sangre al corazón. (F)

Fuente: eluniverso.com