Dolor de pies: busque al culpable

Los pies soportan el peso de nuestro cuerpo y aunque llevan cada día esa carga, no les prestamos la atención que merecen.

Sí, nos preocupamos por cómo lucen, pero cuando los dolores empiezan a aparecer, no solemos detenernos a pensar en qué los causa.

Los pacientes usualmente van a la consulta cuando las molestias se tornan casi insoportables y para entonces el problema es más difícil de manejar, explica el reumatólogo Carlos Ríos, director del Centro de Reumatología y Rehabilitación (Cerer).

Esos dolores no siempre son pasajeros o sin importancia.

Por eso, hay que saber, por ejemplo, que los pinchazos en el talón no se desencadenan solamente por una mala postura, por un día de largas caminatas o por el tipo de zapatos que usamos.

A veces, esa es una señal que nos envía otra parte de nuestro cuerpo de que algo no anda bien.

Hay etapas en que ciertos males se presentan con más frecuencia.

Por ejemplo, si esos dolores surgen en la niñez o adolescencia, lo más probable es que sea por pie plano o cavo.

Pero cuando se presentan luego de los 30 o 40 años, la causa podría ser el ácido úrico elevado, el sobrepeso, la diabetes y hasta un problemacardiovascular.

Zoila Quintana, podóloga especializada en Chile, con 20 años de experiencia, indica que cada molestia se presenta de una forma diferente.

A veces el dolor está en uno de los dedos (con más frecuencia en el gordo), otras en el talón o a los costados.

Son manifestaciones distintas y enfermedades distintas.

EXPRESO consultó con especialistas para saber de qué nos alertan estos dolores.

Es importante también conocer cómo mimar a sus pies y dejar ciertas modas que podrían provocarles daño.

El ácido úrico

Cuando la persona padece gota (un tipo de artritis), la articulación más afectada es la del dedo gordo del pie, debido a la acumulación de ácido úrico.

En estos casos, el dolor puede durar horas y hasta días, al punto de imposibilitarlo para caminar.

Una dieta rica en carne, mariscos y bebidas azucaradas es una causa de la enfermedad.

 

 

Fuente: expreso.ec